วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน เมล็ดทานตะวัน?

เมล็ดทานตะวัน มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

เมล็ดทานตะวัน มี:

- 575.00 แคลอรี่ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 คาร์โบไฮเดรต g (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 43.00 กรัมไขมัน (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 27.00 กรัมโปรตีน (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เมล็ดทานตะวัน มี:

- 0.00 แคลเซียม mg (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 ฟอสฟอรัส mg (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เมล็ดทานตะวัน มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามิน B1 มากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมน้อย