วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน เมล็ดทานตะวัน?

เมล็ดทานตะวัน มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

เมล็ดทานตะวัน มี:

- 575.00 แคลอรี่ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 คาร์โบไฮเดรต g (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 43.00 กรัมไขมัน (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 27.00 กรัมโปรตีน (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เมล็ดทานตะวัน มี:

- 0.00 แคลเซียม mg (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 ฟอสฟอรัส mg (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เมล็ดทานตะวัน มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เมล็ดทานตะวัน - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่มากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 ที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโซเดียมน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีวิตามินซีมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแร่ธาตุน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?