วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น?
บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี:
- 126.00 แคลอรี่ (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 30.00 คาร์โบไฮเดรต g (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 กรัมไขมัน (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 กรัมโปรตีน (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี:- 12.00 แคลเซียม mg (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 มิลลิกรัมเหล็ก (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 9.00 ฟอสฟอรัส mg (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 40.00 โพแทสเซียม mg (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี:- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 4.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น - อาหาร 100 กรัม)
>> B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามิน B2 น้อย
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B2 น้อย
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีน้อยที่สุดของวิตามิน B2?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ชีสซึ่งหมักมี B2 ที่สุดวิตามิน
ดูยัง:
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมน้อยอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโพแทสเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
เป็ดไข่ 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮร์ริ่ง (รมควัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ทับทิม, ทับทิมหวาน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปูกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกรามในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Semolina ข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Aitchbone เนื้อ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปริคอท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อซี่โครงแกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่งวง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แตงกวา ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับไก่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาไหล (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่งวงไข่ 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Devilfish ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บีทรูท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เป็ดไข่ 100 กรัม?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แฮร์ริ่ง (รมควัน)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ทับทิม, ทับทิมหวาน (สด)?
วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน ปูกระป๋อง?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน แป้งข้าวบาร์เลย์?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน กุ้งก้ามกรามในความสามารถ?