วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน ไก่?

ไก่ มี 0.20 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

ไก่ มี:

- 145.00 แคลอรี่ (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 6.80 กรัมไขมัน (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 20.80 กรัมโปรตีน (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ไก่ มี:

- 12.00 แคลเซียม mg (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 1.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 356.00 โพแทสเซียม mg (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 80.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ไก่ มี:

- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.25 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีไขมันมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก pouktry ซึ่งมีไขมันน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีแร่ธาตุน้อย?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมี C มากที่สุดวิตามิน