อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส
ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
แคลเซียม | เหล็ก | แมกนีเซียม | ฟอสฟอรัส | โพแทสเซียม | โซเดียม
1. ถั่วลิสง (คั่ว) มี 393.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
2. แยมผักชนิดหนึ่ง มี 20.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
3. ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง มี 15.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
4. ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง มี 14.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
5. น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง มี 12.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
6. พลัม pandied กระป๋อง มี 12.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
7. แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง มี 10.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
8. บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี 9.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
9. ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม มี 9.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
10. ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่กระป๋อง มี 0.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
11. สตรอเบอร์รี่ (แยม) มี 0.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
12. แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ มี 0.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม
>> อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส ที่อาหารมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ที่อาหารมีฟอสฟอรัสน้อย
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีฟอสฟอรัสน้อย
เนื้อ
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารอันโอชะ
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีฟอสฟอรัสน้อย
เนื้อกวาง
>> อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส กวางซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส กวางซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
สัตว์ปีก
>> อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส สัตว์ปีกซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส สัตว์ปีกซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
นก
>> อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส นกซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส นกซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
ปลาทะเล
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ปลาทะเลซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ปลาทะเลซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
ปลาน้ำจืด
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ปลาน้ำจืดซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ปลาน้ำจืดที่มีฟอสฟอรัสน้อย
หอยปู ฯลฯ
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส หอยซึ่งปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส หอยซึ่งปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสน้อย
นม
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส นมซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส นมซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
นมครีมหมัก ฯลฯ
>> อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
ชีสหมัก
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส หมักซึ่งมีชีสฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ชีสซึ่งหมักมีฟอสฟอรัสน้อย
ไข่สัตว์ปีก
>> อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสน้อย
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีฟอสฟอรัสน้อย
สารไขมัน
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีฟอสฟอรัสน้อย
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
>> อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
>> โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีฟอสฟอรัสน้อย
ดูยัง:
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมี C มากที่สุดวิตามิน
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินซีน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
เมล็ดข้าวโพด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกรามในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะตูม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บีทรูท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มายองเนส (ซื้อ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวโพด (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำตาลดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
จมูกข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักขม (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมเค็มต้ม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีส้ม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งหมี่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บัตเตอร์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกพีช (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักขม (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สตรอเบอร์รี่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน เมล็ดข้าวโพด?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน กุ้งก้ามกรามในความสามารถ?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน มะตูม (สด)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน บีทรูท (สด)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน มายองเนส (ซื้อ)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ข้าวโพด (ดิบ)?