Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa manok livers?
manok livers naglalaman ng 0.40 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (manok livers - Pagkain 100g)
Manok livers naglalaman ng:
- 135.00 calories (manok livers - Pagkain 100g)
- 2.60 g carbohydrates (manok livers - Pagkain 100g)
- 4.00 g taba (manok livers - Pagkain 100g)
- 22.10 g protina (manok livers - Pagkain 100g)
Mineral
Manok livers naglalaman ng:- 16.00 mg kaltsyum (manok livers - Pagkain 100g)
- 7.40 mg bakal (manok livers - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (manok livers - Pagkain 100g)
- 240.00 mg posporus (manok livers - Pagkain 100g)
- 179.00 mg potasa (manok livers - Pagkain 100g)
- 85.00 mg sosa (manok livers - Pagkain 100g)
Bitamina
Manok livers naglalaman ng:- 9.66 mg bitamina A (retinol o karotina) (manok livers - Pagkain ng 100g)
- 0.40 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (manok livers - Pagkain 100g)
- 2.50 mg bitamina B2 o riboflavin (manok livers - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (manok livers - Pagkain 100g)
- 35.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (manok livers - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (manok livers - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling pouktry may hindi bababa sa taba?BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw na manok ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso manok ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw na manok ay ang pinaka-potasa?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw na manok na may hindi bababa sa na kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw na manok ay ang pinaka-posporus?
DIYETA WALANG SOSA Aling manok ay may hindi bababa sa sosa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw na manok ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pipino ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gilthead ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa igos (dry)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa repolyo (raw)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon baboy chops?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa pipino?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa papkorn mikrobyo?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa toyo, fermented buto?