BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
1.
Trigo mikrobyo naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
2.
Papkorn mikrobyo naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
3.
Barley sprouts naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
4.
Galapong naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
5.
Barley harina naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
6.
Galapong naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
7.
Oatmeal Snowflake naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
8.
Papkorn grain naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
9.
Cornflakes naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
10.
Butil ng kanin (hindi peeled) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
11.
Glazed grain rice, raw naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
12.
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
13.
Raw kuwarta naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
14.
Tupa taba naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
15.
Raw pinausukan ham naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
16.
Bacon (semi taba) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
17.
Pinagtahian naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
18.
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
19.
Ulang sa isang maaari naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
20.
Ulang (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
21.
Lobster sa isang maaari naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
22.
Baka gatas, sagap naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
23.
Kephir naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
24.
Sariwang puting keso naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
25.
Brie naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
26.
Hen itlog puti 100 g naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
27.
Penoy 100 g naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
28.
Pabo itlog 100 g naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
29.
Foie itlog 100 g naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
30.
Bawang (bombilya) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g