鎂的食品。有多少鎂中 金槍魚（新鮮）?
金槍魚（新鮮） 包含:
- 225.00 熱量 (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (金槍魚（新鮮） - 食品100克)
- 13.00 克脂肪 (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
- 27.00 克蛋白質 (金槍魚（新鮮） - 食品100克)
礦物質
金槍魚（新鮮） 包含:- 5.00 毫克的鈣 (金槍魚（新鮮） - 食品100克的)
- 1.50 毫克鐵 (金槍魚（新鮮） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
- 0.00 毫克磷 (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
- 0.00 毫克鉀 (金槍魚（新鮮） - 食品百克的)
- 0.00 毫克鈉 (金槍魚（新鮮） - 食品100克)
維生素
金槍魚（新鮮） 包含:- 0.30 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
- 0.05 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (金槍魚（新鮮） - 食品100克的)
- 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 (金槍魚（新鮮） - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (金槍魚（新鮮） - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (金槍魚（新鮮） - 食品百克)
>> 鎂豐富的食物 鹿肉的大多數鎂？
>> 飲食中沒有加入鎂 鹿肉有至少鎂？
>> 飲食中沒有加入鎂 鳥類有至少鎂嗎？
>> 鎂豐富的食物 鳥類有最鎂嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 蛤蜊,螃蟹等有至少鎂嗎？
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>> 飲食中沒有加入鎂 脂肪和脂肪物質至少鎂嗎？
>> 富含鎂的食物 肉類產品的大多數鎂嗎？
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>> 飲食中沒有加入鎂 肉產品有鎂嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 糖和糖的衍生物有至少鎂嗎？
>> 富含鎂的食物 穀物和穀物產品有大多數鎂嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 穀物及穀物製品有至少鎂嗎？
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參見:
食物中的維生素 準備 - 加工海魚有至少維生素嗎？
其中海洋魚類中維生素B1的食物 最維生素B1？
礦物質的食物 海洋魚類最礦物質？
磷的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 原料海水魚有至少磷的嗎？
飲食中沒有加入鎂 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有至少鎂？
維生素A在食品 毫無準備的 - 原材料海洋魚類有維生素A？
雜貨:
蛋黃醬（購買） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉中就可以了 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
罐頭蟹 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋48克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe（爐中烤的） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大黃（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥（生） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
章魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小龍蝦（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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可可 - 黃油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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