LEBENSMITTEL REICH AN IRON
Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben die meisten Eisen?
Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium
1. Weizenkeime enthält 8.00 mg Eisen food 100g
2. Gerstensprossen enthält 7.30 mg Eisen food 100g
3. Haferflocken snowflake enthält 4.30 mg Eisen food 100g
4. Weizenmehl enthält 3.30 mg Eisen food 100g
5. Haferflocken enthält 3.00 mg Eisen food 100g
6. Maiskorn enthält 3.00 mg Eisen food 100g
7. Maiskeim enthält 2.20 mg Eisen food 100g
8. Gerstenmehl enthält 2.00 mg Eisen food 100g
9. Reiskorn (nicht geschält) enthält 2.00 mg Eisen food 100g
10. Stärkemehl enthält 1.80 mg Eisen food 100g
11. Reisflocken enthält 1.70 mg Eisen food 100g
12. Rohteig enthält 1.50 mg Eisen food 100g
13. Cornflakes enthält 1.30 mg Eisen food 100g
14. Glasierten Reis, roh enthält 0.80 mg Eisen food 100g
15. Reismehl enthält 0.60 mg Eisen food 100g
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?
Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
Feinkost
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
Wild
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?
Geflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?
Birds
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Vögel die meiste Eisen haben?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?
Meeresfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?
Süßwasserfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?
Muscheln, Krebse, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?
Milch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Milch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
Fermentierte Käse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
Eier von Hausgeflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
Gemüse und pflanzliche Produkte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?
Obst und Obstprodukte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
Fettstoffe
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
Zucker und Zuckerderivate
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
LEBENSMITTEL REICH AN NATRIUM Welche Getreide und Getreideprodukten haben die Natrium?VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben den geringsten Vitamin B6?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben die wenigsten Kalorien?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche vorbereitet - verarbeitete Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Kalium?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben die geringste Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben die meisten Magnesium?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitete Getreide und Getreideprodukten haben mindestens Mineralien?
CALCIUM-REICHEN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Calcium?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitete Getreide und Getreideerzeugnissen den geringsten Vitamin C?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter, ungesalzene (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereigelb 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hecht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apricot (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gurke ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schokolade Mischen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sauerrahm mit 35% Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gebacken in einem Ofen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenkäse (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brokkoli (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Johannisbeeren, rot und weiß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Äpfel, kandierte Dosen?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Butter, ungesalzene (frisch)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Datteln (frisch)?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Hühnereigelb 100 g?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Hecht?