Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε μαγειρεμένα αχιβάδα?

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μαγειρεμένα αχιβάδα - τρόφιμα 100g)

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει:

- 47.00 θερμίδες (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 1.00 g υδατάνθρακες (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 0.30 g λίπους (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 10.00 g Πρωτεΐνη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

ορυκτά

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει:

- 125.00 mg ασβέστιο (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 20.00 mg σιδήρου (μαγειρεμένα αχιβάδα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 204.00 mg φωσφόρου (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 43.00 mg κάλιο (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μαγειρεμένα αχιβάδα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς IRON Ποια απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη μέταλλα;