Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε μητρικό γάλα?

μητρικό γάλα περιέχει 5.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μητρικό γάλα - τρόφιμα 100g)

μητρικό γάλα περιέχει:

- 76.00 θερμίδες (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 7.70 g υδατάνθρακες (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 4.50 g λίπους (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 1.10 g Πρωτεΐνη (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

ορυκτά

μητρικό γάλα περιέχει:

- 34.00 mg ασβέστιο (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 0.05 mg σιδήρου (μητρικό γάλα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 14.00 mg φωσφόρου (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 11.00 mg κάλιο (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 17.00 mg νατρίου (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

μητρικό γάλα περιέχει:

- 0.06 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 0.02 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 5.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μητρικό γάλα - τρόφιμα 100g)

- 0.24 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο οποίων το γάλα έχει την πιο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο γάλα έχει τα πιο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β6;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει τα λιγότερα ορυκτά;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το πιο φωσφόρου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Σε απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το λιγότερο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το πιο κάλιο;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το πιο κάλιο;