Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε μητρικό γάλα?

μητρικό γάλα περιέχει 5.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μητρικό γάλα - τρόφιμα 100g)

μητρικό γάλα περιέχει:

- 76.00 θερμίδες (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 7.70 g υδατάνθρακες (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 4.50 g λίπους (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 1.10 g Πρωτεΐνη (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

ορυκτά

μητρικό γάλα περιέχει:

- 34.00 mg ασβέστιο (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 0.05 mg σιδήρου (μητρικό γάλα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 14.00 mg φωσφόρου (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 11.00 mg κάλιο (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

- 17.00 mg νατρίου (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

μητρικό γάλα περιέχει:

- 0.06 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 0.02 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μητρικό γάλα - Τρόφιμα 100g)

- 5.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μητρικό γάλα - τρόφιμα 100g)

- 0.24 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μητρικό γάλα - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το λιγότερο υδατάνθρακες;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το λιγότερο νάτριο;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ που προετοίμασε - μεταποιημένο γάλα έχει το λιγότερο σίδηρο;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ Ποιο γάλα έχει το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β2;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει τις περισσότερες θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β1;