βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί λευκό ψωμί ολικής αλέσεως?
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως περιέχει:
- 262.00 θερμίδες (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
- 57.00 g υδατάνθρακες (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
- 0.70 g λίπους (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Τρόφιμα 100g)
- 6.90 g Πρωτεΐνη (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
ορυκτά
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως περιέχει:- 22.00 mg ασβέστιο (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
- 0.80 mg σιδήρου (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
- 100.00 mg φωσφόρου (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
- 108.00 mg κάλιο (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
- 493.00 mg νατρίου (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως περιέχει:- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Τρόφιμα 100g)
- 0.07 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Τρόφιμα 100g)
- 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Τρόφιμα 100g)
- 0.18 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - τρόφιμα 100g)
- 0.20 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (λευκό ψωμί ολικής αλέσεως - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο Βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη Βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη της βιταμίνης Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
βλ. επίσης:
Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Σε απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο φωσφόρου;
Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο λιπαρά;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη C;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
βόειο κρέας (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουνουπίδι (βραστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φουά αυγό 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραβίδες σε ένα κουτί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Blueberry (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρούλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρύζι (όχι τη φλούδα τους) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χοιρινό (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βατόμουρου, κονσέρβες κομπόστα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκίσκος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψωμί κριθαρένιο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πλιγούρι βρώμης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τηγανητό λουκάνικο Debrecin ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αρνί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκά φασόλια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάπια κρέας χωρίς λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πουλερικό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουνουπίδι (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καλλιεργημένα μανιτάρια (κονσέρβα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε βόειο κρέας (ημι λίπος)?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί κουνουπίδι (βραστό)?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε φουά αυγό 100 γρ?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί καραβίδες σε ένα κουτί?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε blueberry (νωπά)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί μαρούλι?