Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε μαργαρίνη (μέσος όρος)?
μαργαρίνη (μέσος όρος) περιέχει:
- 754.00 θερμίδες (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
- 0.40 g υδατάνθρακες (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
- 83.50 g λίπους (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 g Πρωτεΐνη (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
μαργαρίνη (μέσος όρος) περιέχει:- 0.00 mg ασβέστιο (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
- 0.08 mg σιδήρου (μαργαρίνη (μέσος όρος) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg φωσφόρου (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg κάλιο (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
- 0.10 mg νατρίου (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
μαργαρίνη (μέσος όρος) περιέχει:- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μαργαρίνη (μέσος όρος) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μαργαρίνη (μέσος όρος) - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που έχουν το λιγότερο γάλα βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τουλάχιστον την βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την ελάχιστη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλασσινά ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει τη λιγότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια απροετοίμαστος - ακατέργαστο λίπος και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη του καλίου;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένα λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποιο απροετοίμαστος - ακατέργαστο λίπος και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνης Α;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ακατέργαστο λίπος και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο μέταλλα;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - πρώτες λίπος και λιπαρές ουσίες που έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ακατέργαστο λίπος και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες λίπος και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο νάτριο;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
σιμιγδάλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σιρόπι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ελιές (αλατισμένο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σταφύλια (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συμπυκνωμένο γάλα αγελάδας, χωρίς ζάχαρη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κορν φλέικς ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ασπράδι αυγού κότας 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φυτικό έλαιο (μέσος όρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σοκολάτες γάλακτος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρύζι (όχι τη φλούδα τους) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο χοιρινό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καλαμπόκι (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 48 g ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέρκα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψωμί κριθαρένιο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο πρόβατα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μέλασσα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μητρικό γάλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί σιμιγδάλι?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε σιρόπι?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί ελιές (αλατισμένο)?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε σταφύλια (νωπά)?
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε συμπυκνωμένο γάλα αγελάδας, χωρίς ζάχαρη?
Η βιταμίνη Β6 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη υπάρχει σε κορν φλέικς?