Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο
Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει την πιο μαγνήσιο;
ασβέστιο | σίδερο | μαγνήσιο | φώσφορος | κάλιο | νάτριο
1. φύτρο σιταριού περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
2. φύτρα καλαμποκιού περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
3. φύτρα κριθαριού περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
4. πλιγούρι βρώμης περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
5. αλεύρι σίτου περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
6. καλαμποκάλευρο περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
7. αλεύρι κριθαριού περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
8. ρυζάλευρο περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
9. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
10. κόκκους καλαμπόκι περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
11. κορν φλέικς περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
12. ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
13. τζάμια ρυζιού, των πρώτων περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
14. νιφάδες ρυζιού περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
15. ωμή ζύμη περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
16. βόειο λίπος περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
17. λίπος προβάτου περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
18. πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
19. μπέικον (ημι λίπος) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
20. ραφή περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
21. σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
22. σαρδέλες (νωπά) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
23. γάδου (νωπά) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
24. ρέγγα (νωπά) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
25. ρέγγα (μαριναρισμένο) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
26. ρέγγα (καπνιστό) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
27. τόνου (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
28. κονσέρβες τόνου περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
29. χέλι (νωπά) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
30. χέλι (καπνιστό) περιέχει 0.00 mg μαγνήσιο Φαγητό 100g
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τροφή έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
κρέας
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων το κρέας που έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια προϊόντα κρέατος έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
κυνήγι
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια ελαφιού έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε ελαφιού έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
πουλερικά
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο τα πουλερικά έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
Πουλιά
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια πουλιά έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Marine ψάρια
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ψάρια του γλυκού νερού
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
γάλα
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που παράγουν γάλα έχει το πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ζύμωση τυριά
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
αυγά πουλερικών
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Οι λιπαρές ουσίες
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις λιγότερες βιταμίνες;ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις περισσότερες θερμίδες;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τροφή έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει την πιο σιδήρου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τροφή έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο κάλιο;
Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα πιο υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει την πιο νάτριο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β6;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
κότσι μοσχαρίσιο κρέας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραβέντι (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ζωικό λίπος (η μέση τιμή του λίπους βοοειδών, προβάτων και χοίρων) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βερίκοκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χέλι (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο κρέας (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κόκκους καλαμπόκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κυδώνι (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκά φασόλια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σύκα (ξηρά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κνήμη βάτραχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ξινή κρέμα με 35% λιπαρά ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιστίκια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κακάο σε σκόνη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
δάσος κουνέλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγοτάραχο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Boletus ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί κότσι μοσχαρίσιο κρέας?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί ραβέντι (νωπά)?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί βούτυρο?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί ζωικό λίπος (η μέση τιμή του λίπους βοοειδών, προβάτων και χοίρων)?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε βερίκοκα (νωπά)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί χέλι (καπνιστό)?