מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב ארטישוק (חלק האכיל)?
ארטישוק (חלק האכיל) מכיל:
- 34.00 קלוריות (ארטישוק (חלק האכיל) - 100 גרמו מזון)
- 5.60 פחמימות גרמו (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 0.15 גרם שומן (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 2.40 חלבון G (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
מינרלים
ארטישוק (חלק האכיל) מכיל:- 45.00 סידן מ"ג (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 1.50 מ"ג ברזל (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 94.00 זרחן מ"ג (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 430.00 אשלגן מ"ג (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 43.00 מ"ג נתרן (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
ויטמינים
ארטישוק (חלק האכיל) מכיל:- 0.06 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 0.13 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
- 7.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ארטישוק (חלק האכיל) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ארטישוק (חלק האכיל) - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
דיאטה ללא מגנזיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש מגנזיום לפחות?הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה נתרן?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
אורז (לא קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגול הודו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חצילים (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן זית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Ementaler ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארנב שדה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרוב (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שבלול ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ביצי דגים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב אורז (לא קלוף)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב כבשים שמנים?
סידן במזון. כמה סידן יש ב תרנגול הודו?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב חצילים (גלם)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב טורקיה ביצת 100 גרם?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב שמן זית?