נתרן במזון. כמה נתרן יש ב ברוקולי (מבושל)?

ברוקולי (מבושל) מכיל 0.00 מ"ג נתרן (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

ברוקולי (מבושל) מכיל:

- 38.00 קלוריות (ברוקולי (מבושל) - 100 גרמו מזון)

- 5.70 פחמימות גרמו (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 3.30 חלבון G (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

מינרלים

ברוקולי (מבושל) מכיל:

- 120.00 סידן מ"ג (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 1.30 מ"ג ברזל (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 זרחן מ"ג (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

ויטמינים

ברוקולי (מבושל) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ברוקולי (מבושל) - אוכל 100g)

- 0.80 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ברוקולי (מבושל) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש לפחות ויטמין B6?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים לפחות?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?