נתרן במזון. כמה נתרן יש ב שעועית לבנה?
שעועית לבנה מכיל:
- 25.00 קלוריות (שעועית לבנה - 100 גרמו מזון)
- 3.00 פחמימות גרמו (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 2.30 חלבון G (שעועית לבנה - מזון 100g)
מינרלים
שעועית לבנה מכיל:- 80.00 סידן מ"ג (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 1.60 מ"ג ברזל (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 33.00 זרחן מ"ג (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 260.00 אשלגן מ"ג (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 320.00 מ"ג נתרן (שעועית לבנה - מזון 100g)
ויטמינים
שעועית לבנה מכיל:- 2.04 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 0.06 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שעועית לבנה - מזון 100g)
- 14.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שעועית לבנה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שעועית לבנה - מזון 100g)
>> דיאטה ללא סודיום מוצרי בשר שיש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן דגים ימיים שיש הכי הרבה נתרן?
>> מזונות עשירים בנתרן דגי מים המתוקים שבו יש רוב נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום גבינות מותססות איזה יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום ביצי עופות שיש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה שומנים וחומרים שומניים יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה ציפור יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה ציפור יש לי ביותר נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה צדפות, סרטנים וכו `יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה עוף יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש נתרן ביותר?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מזון יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה חלב יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה חלב יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגנים ומוצריהם יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגי מים מתוקים יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגי ים יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום איזה בשר צבי יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה בשר צבי יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה בשר יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה בשר יש הכי הרבה נתרן?
>> אילו מזונות עשירים בנתרן איזה ביצים יש להם עופות ביותר נתרן?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה אוכל יש הכי הרבה נתרן?
ראה גם:
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש סידן לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה החלבון?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - ירקות טריים יש נתרן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שעועית ירוקה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (תוצרת בית) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יוגורט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעי חמניות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חגלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קממבר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קקאו - חמאה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכריות (בממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלפפון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב שעועית ירוקה (מבושל, משומר)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב בקלה (טרי)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב מיונז (תוצרת בית)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב יוגורט?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב ברי?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב זרעי חמניות?