מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב תפוחי אדמה (מבושל)?
תפוחי אדמה (מבושל) מכיל:
- 85.00 קלוריות (תפוחי אדמה (מבושל) - 100 גרמו מזון)
- 18.90 פחמימות גרמו (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 2.00 חלבון G (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
מינרלים
תפוחי אדמה (מבושל) מכיל:- 14.00 סידן מ"ג (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 0.90 מ"ג ברזל (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 58.00 זרחן מ"ג (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 450.00 אשלגן מ"ג (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 4.00 מ"ג נתרן (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
ויטמינים
תפוחי אדמה (מבושל) מכיל:- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 0.11 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 0.04 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 0.20 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
- 30.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תפוחי אדמה (מבושל) - אוכל 100g)
- 0.06 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תפוחי אדמה (מבושל) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא פחמימות מוצרי בשר שבו יש הכי פחות הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות דגים הימיים שבו יש רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות ביצי עופות שיש לפחות את הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות ביצי עופות שיש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ציפור יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה ציפור יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה עופות יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה עוף יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה חלב יש פחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה חלב יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי ים יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה גבינות מותססות יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר צבי יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה בשר צבי יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה בשר יש פחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה אוכל יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה אוכל יש את הפחמימות הפחותות?
ראה גם:
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B2 לפחות?הוויטמין B6 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש לפחות ויטמין B6?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא חלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש חלבון לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עדשים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (מיובש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הברכיה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדות, טרי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים (מלוח) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שום (נורה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל ירוק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך כבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטרוזיליה (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז (לא קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכולית, מבושל פרוס, שימורים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב עוף?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב עדשים (יבש)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב בצל אדום?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב בצל (יבש)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב בטטות (מבושל)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב משמש (מיובש)?