מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב potatoe (אפוי בתנור)?

potatoe (אפוי בתנור) מכיל 22.00 פחמימות גרמו (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

Potatoe (אפוי בתנור) מכיל:

- 97.00 קלוריות (potatoe (אפוי בתנור) - 100 גרמו מזון)

- 22.00 פחמימות גרמו (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.10 גרם שומן (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 2.00 חלבון G (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

מינרלים

Potatoe (אפוי בתנור) מכיל:

- 13.00 סידן מ"ג (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.70 מ"ג ברזל (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 58.00 זרחן מ"ג (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

ויטמינים

Potatoe (אפוי בתנור) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (potatoe (אפוי בתנור) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (potatoe (אפוי בתנור) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B2 ביותר?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
ויטמין A במזונות ירקות אשר ומוצרי ירקות יש ויטמין לפחות?