ברזל במזון. כמה ברזל יש ב אגס, משומר בסירופ?
אגס, משומר בסירופ מכיל:
- 73.00 קלוריות (אגס, משומר בסירופ - 100 גרמו מזון)
- 17.60 פחמימות גרמו (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.30 חלבון G (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
מינרלים
אגס, משומר בסירופ מכיל:- 6.00 סידן מ"ג (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.20 מ"ג ברזל (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 9.00 זרחן מ"ג (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 50.00 אשלגן מ"ג (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג נתרן (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
ויטמינים
אגס, משומר בסירופ מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אגס, משומר בסירופ - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אגס, משומר בסירופ - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E לפחות?הוויטמין E במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B6 ביותר?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין C ביותר?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה קלוריות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
עירית (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגייה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוזים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים שחורות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Gilthead ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה, גולמי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Dace ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלפפון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ביצי דגים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס ריבה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב עירית (גלם)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב עוגייה?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב אגוזים (יבש)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב זיתים שחורות (טרי)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב ריבס (טרי)?