ברזל במזון. כמה ברזל יש ב תפוחים, מסוכרים משומרים?
תפוחים, מסוכרים משומרים מכיל:
- 53.00 קלוריות (תפוחים, מסוכרים משומרים - 100 גרמו מזון)
- 13.00 פחמימות גרמו (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.00 גרם שומן (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.10 חלבון G (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
מינרלים
תפוחים, מסוכרים משומרים מכיל:- 6.00 סידן מ"ג (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 10.00 זרחן מ"ג (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 100.00 אשלגן מ"ג (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג נתרן (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
ויטמינים
תפוחים, מסוכרים משומרים מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
- 3.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תפוחים, מסוכרים משומרים - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תפוחים, מסוכרים משומרים - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמינים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב מגנזיום?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
מזון לירידה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד אווז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שימורי טונה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן של פרות שונים, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מרגרינה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיפים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חצילים (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עירית (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מעושן גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב אם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב פורל?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב כבד אווז?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב שימורי טונה?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב כתף כבש?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב סלמון (טרי)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב אורז מזוגג, מבושל?