מזונות עשירים בנתרן
איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה נתרן?

מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה נתרן?


1. אצות ימיות (יבש) מכיל 5000.00 מ"ג נתרן מזון 100g

2. בשר חזיר מעושן גלם מכיל 2530.00 מ"ג נתרן מזון 100g

3. זיתים (מלוח) מכיל 2400.00 מ"ג נתרן מזון 100g

4. בייקון (שומן למחצה) מכיל 1770.00 מ"ג נתרן מזון 100g

5. סרטנים משומרים מכיל 1400.00 מ"ג נתרן מזון 100g

6. קממבר מכיל 1100.00 מ"ג נתרן מזון 100g

7. הרינג (מרינדה) מכיל 1000.00 מ"ג נתרן מזון 100g

8. סרטנים בפחית מכיל 1000.00 מ"ג נתרן מזון 100g

9. צלופח (עשן) מכיל 800.00 מ"ג נתרן מזון 100g

10. פרמז`ן מכיל 755.00 מ"ג נתרן מזון 100g

11. הרינג (עשן) מכיל 720.00 מ"ג נתרן מזון 100g

12. קורנפלקס מכיל 660.00 מ"ג נתרן מזון 100g

13. ירקות מכיל 650.00 מ"ג נתרן מזון 100g

14. Ementaler מכיל 620.00 מ"ג נתרן מזון 100g

15. סלמון מקופסה מכיל 550.00 מ"ג נתרן מזון 100g

16. סרדינים (כל משומר במים) מכיל 505.00 מ"ג נתרן מזון 100g

17. שימורי טונה מכיל 360.00 מ"ג נתרן מזון 100g

18. חצילים (גלם) מכיל 355.00 מ"ג נתרן מזון 100g

19. שעועית לבנה מכיל 320.00 מ"ג נתרן מזון 100g

20. לובסטר (טרי) מכיל 300.00 מ"ג נתרן מזון 100g

21. חסה מכיל 236.00 מ"ג נתרן מזון 100g

22. תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל 176.00 מ"ג נתרן מזון 100g

23. סלק (מבושל) מכיל 145.00 מ"ג נתרן מזון 100g

24. עוף שלם ביצת 100 גרם מכיל 130.00 מ"ג נתרן מזון 100g

25. זית ירוקה (טרי) מכיל 128.00 מ"ג נתרן מזון 100g

26. הרינג (טרי) מכיל 118.00 מ"ג נתרן מזון 100g

27. סלרי (גלם) מכיל 98.00 מ"ג נתרן מזון 100g

28. בקלה (טרי) מכיל 86.00 מ"ג נתרן מזון 100g

29. חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי) מכיל 77.00 מ"ג נתרן מזון 100g

30. כרישה (גלם) מכיל 76.00 מ"ג נתרן מזון 100g

ראה גם:

הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - מזון גולמי יש נתרן לפחות?
הוויטמין B1 במזונות אשר הכין - מזון מעובד יש ויטמין B1 ביותר?
מזונות עשירים מגנזיום איזה אוכל יש הכי הרבה מגנזיום?
ויטמינים במזון איזה מוכן - מזון גולמי יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא חלבון איזה אוכל יש חלבון לפחות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - מזון מעובד יש שומן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - מזון גולמי יש שומן לפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - מזון גולמי יש הוויטמין ביותר?
מזון עשיר בזרחן שהכין - מזון מעובד יש הכי הרבה זרחן?