भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम?
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम शामिल हैं 7.60 भोजन 100g (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - लोहा मिलीग्राम)
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम शामिल हैं:
- 362.00 100g कैलोरी खाद्य (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - )
- 0.60 छ कार्बोहाइड्रेट (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 32.40 100g खाद्य (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - छ वसा)
- 16.80 ग्राम प्रोटीन (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम शामिल हैं:- 145.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 7.60 भोजन 100g (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 580.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 120.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 60.00 मिलीग्राम सोडियम (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
विटामिन
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम शामिल हैं:- 0.98 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.50 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.24 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक कैलोरी है?लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो मुर्गी अंडे सबसे विटामिन बी -6 है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक प्रोटीन है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक मुर्गी अंडे जो कम से कम एक विटामिन है?
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फास्फोरस में अमीर भोजन जो मुर्गी अंडे सबसे फास्फोरस है?
सोडियम बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम सोडियम है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो पोल्ट्री अंडे सबसे कैल्शियम है?
विटामिन और भोजन में खनिज मुर्गी अंडे सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है ट्राउट?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सेम (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है कैंडी - केक (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है बैंगन (रॉ)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है गाजर (पकाया)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है बादाम (सूखा)?