खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. ब्रोकोली (पकाया)?
ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)
ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं:
- 38.00 100g कैलोरी खाद्य (ब्रोकोली (पकाया) - )
- 5.70 छ कार्बोहाइड्रेट (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (ब्रोकोली (पकाया) - छ वसा)
- 3.30 ग्राम प्रोटीन (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं:- 120.00 मिलीग्राम कैल्शियम (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
- 1.30 भोजन 100g (ब्रोकोली (पकाया) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
विटामिन
ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)
- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (ब्रोकोली (पकाया) - 100g भोजन)
- 0.80 मिलीग्राम विटामिन ई या (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य tocopherol)
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भी देखने के:
- कच्ची सब्जियों कम से कम कैल्शियम की है जो अप्रस्तुत कैल्शियम के बिना भोजन- कच्ची सब्जियों का कम से कम प्रोटीन है जो अप्रस्तुत प्रोटीन के बिना आहार
फास्फोरस के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम फास्फोरस की है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक कैलोरी है?
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प्रोटीन के बिना आहार तैयार कौन - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम प्रोटीन है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैलोरी है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दिनांक (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन पूरे सूखे बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है पोर्क जिगर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है पाइक?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है स्ट्रॉबेरी (जाम)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है चुकंदर (उबला हुआ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. दलिया हिमपात का एक खंड?