भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है अनार, मीठे अनार (ताजा)?
अनार, मीठे अनार (ताजा) शामिल हैं 0.60 भोजन 100g (अनार, मीठे अनार (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
अनार, मीठे अनार (ताजा) शामिल हैं:
- 32.00 100g कैलोरी खाद्य (अनार, मीठे अनार (ताजा) - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (अनार, मीठे अनार (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.00 100g खाद्य (अनार, मीठे अनार (ताजा) - छ वसा)
- 0.30 ग्राम प्रोटीन (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
अनार, मीठे अनार (ताजा) शामिल हैं:- 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.60 भोजन 100g (अनार, मीठे अनार (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
- 100.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अनार, मीठे अनार (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
अनार, मीठे अनार (ताजा) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अनार, मीठे अनार (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य)
- 4.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (अनार, मीठे अनार (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्चे फल कम विटामिन बी -6 है?लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे लोहा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम विटामिन और खनिज है?
कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कार्बोहाइड्रेट है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत फल ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे फल कम से कम विटामिन सी है?
भोजन में विटामिन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम विटामिन है?
- कच्चे फल कम से कम विटामिन है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
पोटेशियम के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्चे फल कम से कम पोटेशियम की है?
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत फल सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है बेकन (अर्द्ध वसा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है हेरिंग (मसालेदार)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है पूरे चिकन अंडे 48 छ?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है गाजर (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है मीठे आलू (रॉ)?