खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है नाशपाती (ताजा)?
नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:
- 62.00 100g कैलोरी खाद्य (नाशपाती (ताजा) - )
- 14.00 छ कार्बोहाइड्रेट (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (नाशपाती (ताजा) - छ वसा)
- 0.50 ग्राम प्रोटीन (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.40 भोजन 100g (नाशपाती (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
- 17.00 मिलीग्राम फास्फोरस (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
- 130.00 मिलीग्राम पोटेशियम (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)
- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)
- 5.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (नाशपाती (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
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मांस
डेली
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पोल्ट्री
पक्षी
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मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन पूरे सूखे बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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