लौह बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्चे मांस कम से कम लोहे की है?
1.
गोमांस तेल शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
2.
भेड़ वसा शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
3.
सीवन शामिल हैं 0.10 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
4.
बेकन (अर्द्ध वसा) शामिल हैं 0.80 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
5.
कच्चे स्मोक्ड हैम शामिल हैं 2.50 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम