ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima kokošje jaje cijelo od 100 g?
Kokošje jaje cijelo od 100 g sadrzi:
- 162.00 kalorija (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 0.60 g ugljikohidrata (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 11.50 g masti (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 12.80 g proteina (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
Minerali
Kokošje jaje cijelo od 100 g sadrzi:- 54.00 mg kalcija (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 2.70 mg željeza (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 208.00 mg fosfora (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 138.00 mg kalija (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 130.00 mg natrija (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
Vitamini
Kokošje jaje cijelo od 100 g sadrzi:- 0.34 mg vitamina A (retinol ili karoten) (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 0.12 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 0.34 mg vitamina B2 ili riboflavina (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 0.26 mg vitamina B6 ili piridoksina (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
- 2.00 mg vitamina E ili tokoferola (kokošje jaje cijelo od 100 g - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najmanje kalorija?MAGNEZIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje magnezija?
A VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina a?
VITAMIN B2 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b2?
C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina c?
VITAMIN B2 U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina b2?
VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b1?
E VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina e?
NATRIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje natrija?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koja jaja peradi imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koja jaja peradi imaju najmanje ugljikohidrata?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Keks ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (marinirani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (pečen u pećnici) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kelj pupčar (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Luk vlasac (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jastog u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmeni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva lisičarka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ribizl, crveni i bijeli ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Melasa ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima keks?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima soja. cijele sjemenke sušene?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima teleći kotleti?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima krumpir (čips)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima sleđ (marinirani)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima krumpir (pečen u pećnici)?