ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima cikla (kuhana)?
Cikla (kuhana) sadrzi:
- 41.00 kalorija (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 8.40 g ugljikohidrata (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 0.15 g masti (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 1.50 g proteina (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
Minerali
Cikla (kuhana) sadrzi:- 29.00 mg kalcija (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 1.00 mg željeza (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 43.00 mg fosfora (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 300.00 mg kalija (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 77.00 mg natrija (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
Vitamini
Cikla (kuhana) sadrzi:- 0.01 mg vitamina A (retinol ili karoten) (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 0.04 mg vitamina B2 ili riboflavina (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 ili piridoksina (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 10.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
- 0.20 mg vitamina E ili tokoferola (cikla (kuhana) - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina e?VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje minerala?
E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina e?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše natrija?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e?
VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje ugljikohidrata?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žablji batak ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
češnjak (glavica) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pecivo (kifle) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (pečen u pećnici) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mogranj, pitomi šipak (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Džem (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena debrecinka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelena salata ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima svinjski kare?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima losos u konzervi?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima mrkva (kuhana, u konzervi)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima žablji batak?
MASTI U HRANI Koliko masti ima teleća koljenica?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima češnjak (glavica)?