Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil sallura (friski)?
sallura (friski) fih 0.00 manjeżju mg (sallura (friski) - Ikel 100g)
Sallura (friski) fih:
- 282.00 kaloriji (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 25.60 g xaħam (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 12.70 Proteina g (sallura (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Sallura (friski) fih:- 18.00 kalċju mg (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 0.70 mg ħadid (sallura (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 168.00 fosfru mg (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 240.00 potassju mg (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 70.00 mg ta `sodium (sallura (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Sallura (friski) fih:- 0.60 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (sallura (friski) - 100g Ikel)
- 0.35 mg vitamina B2 jew riboflavin (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 jew pyridoxine (sallura (friski) - Ikel 100g)
- 1.60 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (sallura (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (sallura (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-ħadid aktar?DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-aktar vitamina C?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina B6-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-vitamina B1 inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-E-aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tad-dam taċ-ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil drumstick Żrinġ?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi sprout?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil tomatoe (imsajjar, fil-laned)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- igglejżjat ħabb tar-ross, nej?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- sturjun?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil xaħam tad-dam taċ-ċanga?