Jern i maten. Hvor mye jern er det i glassert korn ris, rå?
Glassert korn ris, rå inneholder:
- 351.00 kalorier (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 78.20 g karbohydrater (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 0.90 g fett (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 7.60 g Protein (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
Mineraler
Glassert korn ris, rå inneholder:- 6.00 mg kalsium (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 0.80 mg jern (glassert korn ris, rå - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 158.00 mg fosfor (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 117.00 mg kalium (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 5.00 mg natrium (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
Vitaminer
Glassert korn ris, rå inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 0.15 mg vitamin B6 eller pyridoksin (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (glassert korn ris, rå - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (glassert korn ris, rå - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest kalium?MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest fosfor?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin C?
VITAMINER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst vitaminer?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest kalium?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken korn og kornprodukter har minst protein?
VITAMINER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
VITAMIN E I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin E?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Grapefrukt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gule chanterelle sopp ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetespirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (jam) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarbra (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hele hermetisert i vann) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kompott av ulike frukter, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (hjemmelaget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Semulegryn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i grapefrukt (frisk)?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i gule chanterelle sopp?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i hvetespirer?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i tunfisk (fersk)?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i jordbær (jam)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i valnøtt (tørr)?