Jern i maten. Hvor mye jern er det i blåbær, hermetisert stuet?
Blåbær, hermetisert stuet inneholder:
- 126.00 kalorier (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 30.00 g karbohydrater (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 0.50 g fett (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 0.30 g Protein (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
Mineraler
Blåbær, hermetisert stuet inneholder:- 12.00 mg kalsium (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 0.50 mg jern (blåbær, hermetisert stuet - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 9.00 mg fosfor (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 40.00 mg kalium (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 2.00 mg natrium (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
Vitaminer
Blåbær, hermetisert stuet inneholder:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 0.01 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
- 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (blåbær, hermetisert stuet - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (blåbær, hermetisert stuet - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå frukt har minst vitamin C?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken uforberedt - rå frukt har minst vitamin B1?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå frukt har minst karbohydrater?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken uforberedt - rå frukt har minst vitaminer og mineraler?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilke frukt og produkter har mest fosfor?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B6?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin A?
VITAMIN E I MAT Hvilken frukt og frukt produkter har mest vitamin E?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå frukt har minst magnesium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Pepperrot (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauer skulder ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødbeter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aspic ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvede (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrøt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Parmesan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri (i gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (hermetisert i juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stokkand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i pepperrot (raw)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i tomatoe (tørr)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i zwieback?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i jordbær (friske)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i sauer skulder?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i rødbeter (rå)?