Jern i maten. Hvor mye jern er det i svart brød?
Svart brød inneholder:
- 257.00 kalorier (svart brød - Mat 100g)
- 49.00 g karbohydrater (svart brød - Mat 100g)
- 2.60 g fett (svart brød - Mat 100g)
- 9.30 g Protein (svart brød - Mat 100g)
Mineraler
Svart brød inneholder:- 46.00 mg kalsium (svart brød - Mat 100g)
- 1.20 mg jern (svart brød - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (svart brød - Mat 100g)
- 133.00 mg fosfor (svart brød - Mat 100g)
- 150.00 mg kalium (svart brød - Mat 100g)
- 430.00 mg natrium (svart brød - Mat 100g)
Vitaminer
Svart brød inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (svart brød - Mat 100g)
- 0.15 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (svart brød - Mat 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin (svart brød - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (svart brød - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (svart brød - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (svart brød - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst kalorier?HøY PROTEIN MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest protein?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B1?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst kalium?
VITAMINER I MAT Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken korn og kornprodukter har mest magnesium?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst natrium?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst Vitamin B1?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst natrium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Purre (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abbor ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sjokolade blande ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling egg pulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Feltet kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauer skulder ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatpuré på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melkesjokolade ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert laks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søm ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hoppemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i purre (raw)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i abbor?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i aprikos (tørket)?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i byggmel?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i sjokolade blande?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i kylling egg pulver?