VITAMIN B2 I MATVARER
Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Hvetespirer inneholder 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Korn spire inneholder 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Potetmel inneholder 0.16 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Havremel snøfnugg inneholder 0.14 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. Havregrøt inneholder 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Hvetemel inneholder 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Byggmel inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Mais korn inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Ris flak inneholder 0.07 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Ris korn (ikke skrelles) inneholder 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. Rå deig inneholder 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Rismel inneholder 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Cornflakes inneholder 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. Glassert korn ris, rå inneholder 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Bygg spirer inneholder 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B2?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B2?
Kjøtt
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst Vitamin B2?
Venison
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken venison har minst vitamin B2?
Fjærkre
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Fugler
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Marin fisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitamin B2?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B2?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B2?
Melk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har minst vitamin B2?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B2?
Gjærede oster
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har minst vitamin B2?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B2?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B2?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B2?
Fettstoffer
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst av vitamin B2?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B2?
Se også:
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken korn og kornprodukter har mest fett?DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken korn og kornprodukter har minst karbohydrater?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst kalsium?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest kalorier?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst jern?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst kalsium?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken korn og kornprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B1?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B6?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst av mineraler?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Orange (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kake med epler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice bokser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frosk drumstick ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri - kake (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødløk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrøt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gullbust ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert laks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (kokt, skrelt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karamell ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ørret ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i orange (fersk juice)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i rogn?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i kake med epler?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i ål (røkt)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i grapefruktjuice bokser?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i frosk drumstick?