Jern i maten. Hvor mye jern er det i Kompott av ulike frukter, hermetisert?
Kompott av ulike frukter, hermetisert inneholder:
- 78.00 kalorier (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 18.20 g karbohydrater (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 0.30 g fett (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 0.40 g Protein (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
Mineraler
Kompott av ulike frukter, hermetisert inneholder:- 9.00 mg kalsium (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 0.40 mg jern (Kompott av ulike frukter, hermetisert - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 12.00 mg fosfor (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 160.00 mg kalium (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 5.00 mg natrium (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
Vitaminer
Kompott av ulike frukter, hermetisert inneholder:- 0.05 mg vitamin A (retinol eller karoten) (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 0.01 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 0.01 mg vitamin B2 eller riboflavin (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (Kompott av ulike frukter, hermetisert - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (Kompott av ulike frukter, hermetisert - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMINER I MAT Hvilken uforberedt - rå frukt har mest vitaminer?MAT FOR VEKTøKNING Hvilken frukt og produkter har mest fett?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest magnesium?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin A?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest vitamin C?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken frukt og produkter har minst karbohydrater?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest mineraler?
MINERALER I MAT Hvilken frukt og produkter har minst av mineraler?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken uforberedt - rå frukt har mest natrium?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst vitamin B2?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Persille (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Plommer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sjokolade blande ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kreps (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hasselnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatpuré på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert tunfisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rømme med 35% fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (kjøpt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri - kake (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i persille (tørr)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i plommer (frisk)?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i gulrøtter (rå)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i aprikos (tørket)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i glassert korn ris, rå?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i geitemelk?