VITAMIN A I MATVARER
Hvilken frukt og produkter har mest vitamin A?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Aprikos (tørket) inneholder 2.23 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
2. Aprikos (frisk) inneholder 0.84 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
3. Aprikos kompott, hermetisert inneholder 0.41 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
4. Fersken (frisk) inneholder 0.27 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
5. Peanøtter (stekt) inneholder 0.11 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
6. Plommer (frisk) inneholder 0.11 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
7. Stikkelsbær (frisk) inneholder 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
8. Olivengrønn (frisk) inneholder 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
9. Svarte oliven (frisk) inneholder 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
10. Oliven (saltet) inneholder 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
11. Pandied plomme hermetisert inneholder 0.07 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
12. Orange (frisk) inneholder 0.06 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
13. Kompott av ulike frukter, hermetisert inneholder 0.05 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
14. Bringebær (ferske) inneholder 0.05 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
15. Ananas (fersk) inneholder 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
16. Bringebær (fersk juice) inneholder 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
17. Rips, rød og hvit inneholder 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
18. Ananas (hermetisert i juice) inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
19. Fiken (tørr) inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
20. Hasselnøtt (tørr) inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
21. Eple (frisk) inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
22. Druer (frisk) inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
23. Mandel (tørr) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
24. Datoer (frisk) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
25. Datoer, tørket i sukker inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
26. Fiken (fersk) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
27. Jordbær (friske) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
28. Druer (tørr) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
29. Blåbær (friske) inneholder 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
30. Blåbær, hermetisert stuet inneholder 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin A?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin A?
Kjøtt
>> VITAMIN A I MAT Hvilken kjøttet har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken kjøttet har minst vitamin A?
Delikatesser
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin A?
Venison
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin A?
Fjærkre
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin A?
Fugler
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin A?
Marin fisk
>> VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin A?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin A?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin A?
Melk
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken melk har minst vitamin A?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitamin A?
Gjærede oster
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken fermentert ost har minst vitamin A?
Fjørfe egg
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin A?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin A?
Frukt og produkter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin A?
Fettstoffer
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin A?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS hvorav sukkerarter og sukker derivater har minst vitamin A?
Se også:
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken frukt og produkter har minst fosfor?MINERALER I MAT Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst mineraler?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken uforberedt - rå frukt har minst vitamin B2?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken uforberedt - rå frukt har de fleste vitaminer og mineraler?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst magnesium?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken uforberedt - rå frukt har mest kalorier?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken uforberedt - rå frukt har mest fett?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken frukt og produkter har mest protein?
VITAMIN A I FOODS Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst vitamin A?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken uforberedt - rå frukt har minst fett?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekam ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granateple, søt granateple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fowl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mangold ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Strawberry Kompott hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Camembert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fasan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvitt raffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hønseegg eggeplomme 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauer skulder ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hjort ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pandied plomme hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (kjøpt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i maten. Hvor mye jern er det i uraffinert sukker?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i svinekam?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i granateple, søt granateple (frisk)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i fowl?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i Mangold?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i druer (frisk)?