VITAMIN A I MATVARER
Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin A?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Gulrøtter (kokt, hermetisert) inneholder 5.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
2. Spinat (kokt) inneholder 2.83 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
3. Persille (tørr) inneholder 2.47 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
4. Persille (raw) inneholder 2.31 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
5. Hvite bønner inneholder 2.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
6. Rødbeter (rå) inneholder 2.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
7. Mais (raw) inneholder 2.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
8. Gresskar inneholder 1.74 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
9. Potatoe (stekt) inneholder 1.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
10. Blomkål (kokt) inneholder 0.45 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
11. Tomatpuré på boks inneholder 0.36 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
12. Tomatoe (raw) inneholder 0.33 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
13. Tomatoe (kokt, hermetisert) inneholder 0.32 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
14. Tomatjuice, saltet inneholder 0.32 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
15. Grønne bønner, rå inneholder 0.20 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
16. Erter (kokt, hermetisert) inneholder 0.20 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
17. Grønne bønner (kokt, hermetisert) inneholder 0.19 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
18. Eggplant (raw) inneholder 0.18 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
19. Neper, root (raw) inneholder 0.18 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
20. Lentils (tørr) inneholder 0.16 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
21. Bladsalat inneholder 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
22. Brokkoli (rå) inneholder 0.12 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
23. Spinat (rå) inneholder 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
24. Jordskokk (den spiselige delen) inneholder 0.06 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
25. Rødløk inneholder 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
26. Blomkål (raw) inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
27. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 0.03 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
28. Kål (raw) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
29. Gressløk (raw) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
30. Løk (tørr) inneholder 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin A?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin A?
Kjøtt
>> VITAMIN A I MAT Hvilken kjøttet har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken kjøttet har minst vitamin A?
Delikatesser
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin A?
Venison
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin A?
Fjærkre
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin A?
Fugler
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin A?
Marin fisk
>> VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin A?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin A?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin A?
Melk
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken melk har minst vitamin A?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitamin A?
Gjærede oster
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken fermentert ost har minst vitamin A?
Fjørfe egg
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin A?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin A?
Frukt og produkter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin A?
Fettstoffer
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin A?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS hvorav sukkerarter og sukker derivater har minst vitamin A?
Se også:
VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin A?KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst jern?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin C?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest vitamin A?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitaminer B1?
MAT RIK På JERN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest jern?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin C?
VITAMIN E I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest vitamin E?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest fett?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B6?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Svinelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svarte oliven (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kompott av ulike frukter, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivengrønn (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fersken (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gule chanterelle sopp ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvite bønner ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff i boksen ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nederlandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i svinelever?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i zwieback?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i svarte oliven (frisk)?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i glassert korn ris, rå?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i Kompott av ulike frukter, hermetisert?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i olivengrønn (frisk)?