VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin C?
1.
Marine alger (tørr) inneholder 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
2.
Melon inneholder 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
3.
Soyabønner hele tørkede frø inneholder 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
4.
Soyabønner, fermenterte frø inneholder 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
5.
Solsikkefrø inneholder 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
6.
Dyrket sopp (hermetisk) inneholder 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
7.
Grønne bønner, rå inneholder 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
8.
Boletus inneholder 2.50 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
9.
Dyrket sopp, frisk inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
10.
Mangold inneholder 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
11.
Bladsalat inneholder 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
12.
Gulrøtter (rå) inneholder 6.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
13.
Gule chanterelle sopp inneholder 6.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
14.
Jordskokk (den spiselige delen) inneholder 7.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
15.
Selleri (raw) inneholder 7.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
16.
Spinat (rå) inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
17.
Neper, root (raw) inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
18.
Lentils (tørr) inneholder 9.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
19.
Agurk inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
20.
Soyabønner bakterie inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
21.
Hvitløk (bulb) inneholder 14.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
22.
Hvite bønner inneholder 14.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
23.
Eggplant (raw) inneholder 15.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
24.
Grønt inneholder 16.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
25.
Mais (raw) inneholder 18.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
26.
Bønner (tørr) inneholder 19.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
27.
Løk (tørr) inneholder 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
28.
Reddik (raw) inneholder 21.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
29.
Persille (raw) inneholder 22.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
30.
Løk (rå) inneholder 28.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g