VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin A?
1.
ål (røkt) inneholder 0.75 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
2.
ål (frisk) inneholder 0.60 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
3.
Karpe inneholder 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
4.
Laks (fersk) inneholder 0.07 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
5.
Hermetisert laks inneholder 0.07 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
6.
ørret inneholder 0.05 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
7.
Abbor inneholder 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
8.
Gudgeon inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
9.
Stør inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
10.
Spire inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
11.
Gjedde inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
12.
Gullbust inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g