VITAMIN A I MAT
Hvilken marin fisk har mest vitamin A?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Tunfisk (fersk) inneholder 0.30 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
2. Hermetisert tunfisk inneholder 0.30 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
3. Sardin inneholder 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
4. Sardiner (hele hermetisert i vann) inneholder 0.08 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
5. Sild (marinert) inneholder 0.05 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
6. Makrell inneholder 0.05 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
7. Sild (fersk) inneholder 0.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
8. Sardiner (frisk) inneholder 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
9. Sild (røkt) inneholder 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
10. Blad inneholder 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
11. Hake inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
12. Gilthead inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
13. Surmullet inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
14. Torsk (fersk) inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
15. Devilfish inneholder 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) Mat 100g
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin A?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin A?
Kjøtt
>> VITAMIN A I MAT Hvilken kjøttet har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken kjøttet har minst vitamin A?
Delikatesser
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin A?
Venison
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin A?
Fjærkre
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin A?
Fugler
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin A?
Marin fisk
>> VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin A?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin A?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin A?
Melk
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MAT Hvilken melk har minst vitamin A?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitamin A?
Gjærede oster
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken fermentert ost har minst vitamin A?
Fjørfe egg
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin A?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin A?
Frukt og produkter
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin A?
Fettstoffer
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin A?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN A I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin A?
>> VITAMIN A I FOODS hvorav sukkerarter og sukker derivater har minst vitamin A?
Se også:
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken uforberedt - rå marin fisk har minst kalsium?DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken marin fisk har minst fosfor?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken marin fisk har mest fett?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet marin fisk har mest vitamin B6?
C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin C?
VITAMIN A I MAT Hvilken uforberedt - rå marin fisk har mest vitamin A?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidet marin fisk har de fleste mineraler?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken marin fisk har minst fett?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken forberedt - bearbeidet marin fisk har mest magnesium?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken uforberedt - rå marin fisk har minst vitamin B2?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Byggmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (hjemmelaget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Strawberry Kompott hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Syltetøy (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Surmullet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice bokser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri (i gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snegle ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauer skulder ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (hermetisert i juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig bee honning ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i maten. Hvor mye jern er det i byggmel?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i lammekoteletter?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i majones (hjemmelaget)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i glassert korn ris, rå?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i strawberry Kompott hermetisert?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i syltetøy (gjennomsnitt)?