De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no pimenta verde?
Pimenta verde contém:
- 93.00 calorias (pimenta verde - Food 100g)
- 15.00 g de carboidratos (pimenta verde - Food 100g)
- 2.50 g de gordura (pimenta verde - Food 100g)
- 2.50 g Proteína (pimenta verde - Food 100g)
Minerais
Pimenta verde contém:- 35.00 mg de cálcio (pimenta verde - Food 100g)
- 0.70 mg de ferro (pimenta verde - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (pimenta verde - Food 100g)
- 0.00 mg de fósforo (pimenta verde - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (pimenta verde - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (pimenta verde - Food 100g)
Vitaminas
Pimenta verde contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pimenta verde - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pimenta verde - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina (pimenta verde - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (pimenta verde - Food 100g)
- 100.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pimenta verde - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (pimenta verde - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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