De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no laranja (suco fresco)?
Laranja (suco fresco) contém:
- 49.00 calorias (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 11.40 g de carboidratos (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 0.10 g de gordura (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 0.60 g Proteína (laranja (suco fresco) - Food 100g)
Minerais
Laranja (suco fresco) contém:- 19.00 mg de cálcio (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 0.30 mg de ferro (laranja (suco fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 16.00 mg de fósforo (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (laranja (suco fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Laranja (suco fresco) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (laranja (suco fresco) - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (laranja (suco fresco) - Alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (laranja (suco fresco) - Food 100g)
- 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (laranja (suco fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (laranja (suco fresco) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitela polumasno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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