De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no poleiro?
Poleiro contém:
- 97.00 calorias (poleiro - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (poleiro - Food 100g)
- 2.40 g de gordura (poleiro - Food 100g)
- 18.70 g Proteína (poleiro - Food 100g)
Minerais
Poleiro contém:- 34.00 mg de cálcio (poleiro - Food 100g)
- 1.00 mg de ferro (poleiro - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (poleiro - Food 100g)
- 210.00 mg de fósforo (poleiro - Food 100g)
- 250.00 mg de potássio (poleiro - Food 100g)
- 70.00 mg de sódio (poleiro - Food 100g)
Vitaminas
Poleiro contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (poleiro - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (poleiro - Alimentos 100g)
- 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina (poleiro - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (poleiro - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (poleiro - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (poleiro - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitela polumasno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cozido com sal ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em flocos de arroz?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em vitela polumasno?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em fígados de galinha?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em sardinhas (fresco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em creme de leite com gordura de 35%?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em arroz (não descascadas)?