Kalij v živilih. Koliko kalija je tam jabolko (sveže)?
Jabolko (sveže) vsebuje:
- 57.00 kalorij (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 13.00 g ogljikovih hidratov (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 0.30 g Beljakovine (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Jabolko (sveže) vsebuje:- 6.00 mg kalcija (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 0.35 mg železa (jabolko (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 10.00 mg fosforja (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 118.00 mg kalija (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 1.00 mg natrija (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Jabolko (sveže) vsebuje:- 0.03 mg vitamina A (retinola ali karoten) (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 ali riboflavin (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamina B6 ali piridoksin (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
- 9.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (jabolko (sveže) - 100 g živila)
- 0.72 mg vitamina E ali tokoferol (jabolko (sveže) - Hrana 100g)
>> DIETA BREZ KALIJ Ki imajo ptice najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero mleko je najbolj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri mesni izdelki imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalijevega?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, kalijev?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera sladkovodne ribe imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ptice imajo največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera perutnine jajca imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnina je najbolj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera perutnina ima manj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera morske ribe imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJEV Katera morske ribe imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera mleko ima manj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera meso ima manj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ima meso največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera hrana ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera hrana ima manj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera fermentiranih sirov imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera fermentirani siri imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera fermented itd mleko, smetano, ima najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera divjačina ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera divjačina ima manj kalija?
Glej tudi:
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamina C?DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj magnezija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi so najbolj fosfor?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalcija?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamin B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Boloney ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam sončnično seme?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam mandelj (suho)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam peso (kuhana)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam paradižnikov sok, nasoljene?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam goveje meso (pol maščobe)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v telečji zrezki?