Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam sardele?
Sardele vsebuje:
- 167.00 kalorij (sardele - Hrana 100g)
- 0.60 g ogljikovih hidratov (sardele - Hrana 100g)
- 9.00 g maščobe (sardele - Hrana 100g)
- 20.00 g Beljakovine (sardele - Hrana 100g)
Minerali
Sardele vsebuje:- 18.00 mg kalcija (sardele - Hrana 100g)
- 0.90 mg železa (sardele - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardele - Hrana 100g)
- 182.00 mg fosforja (sardele - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (sardele - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (sardele - Hrana 100g)
Vitamini
Sardele vsebuje:- 0.15 mg vitamina A (retinola ali karoten) (sardele - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (sardele - Hrana 100g)
- 0.50 mg vitamin B2 ali riboflavin (sardele - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (sardele - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (sardele - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (sardele - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero mleko je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katero mleko ima manj magnezija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero meso je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera školjke, raki itd so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj, magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera ptice imajo najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera ptice imajo najbolj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera perutnine, jajc imajo najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera perutnine jajca imajo najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera perutnina je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera perutnina ima najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera morske ribe so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera morske ribe imajo najmanj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera meso ima najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera mesnih izdelkov je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera mesni izdelki imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera hrana je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera hrana ima manj magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera fermented siri so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera fermented sir ima najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera divjačina ima največ magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera divjačina ima najmanj magnezij?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera morske ribe imajo največ kalija?DIETA BREZ KALIJEV Katera morske ribe imajo najmanj kalija?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj vitamin B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelane morske ribe imajo najbolj mineralov?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane morske ribe so najbolj natrija?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera morske ribe imajo najmanj magnezij?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najbolj mineralov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surove morske ribe so najbolj debela?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Granatno jabolko, šipek sladko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam ribez, rdeči in beli?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam konzervirane rakovice?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam ovsena kaša snežinka?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam parmezan?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam jegulja (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam leaf?