Železo v hrani. Koliko železa je tam ribez, rdeči in beli?
Ribez, rdeči in beli vsebuje:
- 48.00 kalorij (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 9.80 g ogljikovih hidratov (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
Minerali
Ribez, rdeči in beli vsebuje:- 36.00 mg kalcija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.80 mg železa (ribez, rdeči in beli - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 33.00 mg fosforja (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 278.00 mg kalija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 2.00 mg natrija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
Vitamini
Ribez, rdeči in beli vsebuje:- 0.04 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 ali riboflavin (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 ali piridoksin (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 36.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ribez, rdeči in beli - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamin B2?VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi so najbolj fosfor?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj železa,?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj magnezij?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj beljakovin?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamina?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelano sadje imajo najmanj kalija?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Drobnjak (RAW) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol, surovo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam drobnjak (RAW)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam stročji fižol, surovo?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v Mare mleko?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam Materino mleko?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v brie?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v Condensed kravje mleko, nesladkano?