Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam Materino mleko?
Materino mleko vsebuje:
- 76.00 kalorij (Materino mleko - Hrana 100g)
- 7.70 g ogljikovih hidratov (Materino mleko - Hrana 100g)
- 4.50 g maščobe (Materino mleko - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (Materino mleko - Hrana 100g)
Minerali
Materino mleko vsebuje:- 34.00 mg kalcija (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.05 mg železa (Materino mleko - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (Materino mleko - Hrana 100g)
- 14.00 mg fosforja (Materino mleko - Hrana 100g)
- 11.00 mg kalija (Materino mleko - Hrana 100g)
- 17.00 mg natrija (Materino mleko - Hrana 100g)
Vitamini
Materino mleko vsebuje:- 0.06 mg vitamina A (retinola ali karoten) (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B6 ali piridoksin (Materino mleko - Hrana 100g)
- 5.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (Materino mleko - 100 g živila)
- 0.24 mg vitamina E ali tokoferol (Materino mleko - Hrana 100g)
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Glej tudi:
VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera ima najmanj mleka, vitamin C?ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katero mleko je najbolj kalcija?
DIETA BREZ KALIJ Katera mleko ima manj kalija?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera nepripravljene - surovo mleko ima največ fosforja?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surovo mleko ima manj natrija?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelani mleko ima manj železa?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljen - predelano mleko ima manj magnezija?
DIETA BREZ KALCIJ Katero mleko ima manj kalcija?
DIETA BREZ KALIJ ki je pripravil - predelano mleko ima manj kalija?
DIETA BREZ FOSFORJA Katero mleko ima manj fosforja?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhana šunka soljeni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riža (ne olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kozji sir (povprečje)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam mlečna čokolada?
Železo v hrani. Koliko železa je tam koruzno zrnje?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam soja, fermentirani semena?
Železo v hrani. Koliko železa je tam goveje meso (pol maščobe)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam kuhana šunka soljeni?