Železo v hrani. Koliko železa je tam Materino mleko?
Materino mleko vsebuje:
- 76.00 kalorij (Materino mleko - Hrana 100g)
- 7.70 g ogljikovih hidratov (Materino mleko - Hrana 100g)
- 4.50 g maščobe (Materino mleko - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (Materino mleko - Hrana 100g)
Minerali
Materino mleko vsebuje:- 34.00 mg kalcija (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.05 mg železa (Materino mleko - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (Materino mleko - Hrana 100g)
- 14.00 mg fosforja (Materino mleko - Hrana 100g)
- 11.00 mg kalija (Materino mleko - Hrana 100g)
- 17.00 mg natrija (Materino mleko - Hrana 100g)
Vitamini
Materino mleko vsebuje:- 0.06 mg vitamina A (retinola ali karoten) (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (Materino mleko - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B6 ali piridoksin (Materino mleko - Hrana 100g)
- 5.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (Materino mleko - 100 g živila)
- 0.24 mg vitamina E ali tokoferol (Materino mleko - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelano mleko ima manj maščobe?DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surovo mleko ima manj magnezija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero mleko ima manj vitamina B2?
MINERALI, V PREHRANSKIH ki je pripravil - predelano mleko ima najmanj mineralov?
VITAMINI V žIVILSKIH ki je pripravil - predelano mleko ima najmanj vitamine?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katero mleko ima najmanj vitamine in minerale?
VITAMIN A V žIVILIH Katero mleko ima manj vitamina A?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo mleko ima največ vitaminov?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katero mleko je najbolj kalcija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kare svinjine ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam oljčno olje?
Železo v hrani. Koliko železa je tam hren (surovi)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam goveje aitchbone?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam koruzno zrnje?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam Jastog (kuhana)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam fižol (suh)?