HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam ribez, rdeči in beli?
Ribez, rdeči in beli vsebuje:
- 48.00 kalorij (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 9.80 g ogljikovih hidratov (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
Minerali
Ribez, rdeči in beli vsebuje:- 36.00 mg kalcija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.80 mg železa (ribez, rdeči in beli - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 33.00 mg fosforja (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 278.00 mg kalija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 2.00 mg natrija (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
Vitamini
Ribez, rdeči in beli vsebuje:- 0.04 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 ali riboflavin (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 ali piridoksin (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
- 36.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ribez, rdeči in beli - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (ribez, rdeči in beli - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljen - predelano sadje ima najmanj kalorij?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najbolj mineralov?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj mineralov?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj, vitamin A?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj ogljikovih hidratov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo največ vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi so najbolj natrija?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ magnezija?
B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polje zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam raca meso brez maščob?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam Polje zajec?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kuhano školjk?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v parmezan?
Železo v hrani. Koliko železa je tam pšenični zdrob?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam ananas (v pločevinkah sok)?