HRANA ZA HUJšANJE, KI JE PRIPRAVILA
- predelani perutnina ima najmanj maščobe?
1. Piščančja jetra vsebuje 4.00 g maščobe Hrana 100g
2. Piščanec vsebuje 6.80 g maščobe Hrana 100g
3. Gosja jetra vsebuje 10.00 g maščobe Hrana 100g
4. Raca meso brez maščob vsebuje 12.20 g maščobe Hrana 100g
5. Puran vsebuje 18.10 g maščobe Hrana 100g
6. Kokoš vsebuje 25.00 g maščobe Hrana 100g
7. Domača raca vsebuje 28.50 g maščobe Hrana 100g
8. Gos vsebuje 32.50 g maščobe Hrana 100g
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
Žita in izdelki iz žit
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
Meso
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
Delikatesne
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
Divjačina
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Perutnina
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
Ptice
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
Morske ribe
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
Sladkovodne ribe
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
Školjke, raki, itd
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
Mleko
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
Fermentirani siri
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
Perutninska jajca
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
Sadje in sadni izdelki
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
Maščobne snovi
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani perutnina je najbolj vitamin B6?VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani perutnina ima manj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera perutnina ima najmanj fosforja?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera perutnina ima največ mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova perutnina ima vsaj B6?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova perutnina ima manj vitamina E?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani perutnina je najbolj kalija?
VITAMINI V žIVILIH Katera pripravljen - predelani perutnina ima najmanj vitamine?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surova perutnina ima najmanj fosforja?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bel pšenični kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam teletina polumasno?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam piškotek?
Železo v hrani. Koliko železa je tam Sturgeon?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam marmelade (povprečje)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam melasa?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam surovo testo?